מארחת את יגאל קוטין ND – נטורופת, מטפל ברפואה הודית (איורוודה) ובדיקור סיני, הרבליסט קליני, מומחה לתהליכי צום וניקוי רעלים, ומנהל את חוות הבריאות של היער הסודי בקפריסין.
יחד דיברנו על התזונה הקטוגנית – שהיא ממש לא רק שיטה לירידה במשקל. קטוגני הוא כלי טיפולי חשוב שנחקר כיום לעומק, עם השפעות על:
⚡ שחלות פוליציסטיות ותסמונת מטבולית
בריאות המוח – חדות, ריכוז וזיכרון
לונג'וויטי – הארכת חיים בריאים
איזון הורמונלי בגיל המעבר
יגאל הביא הרבה מחקר בתחום, את כח הריפוי שיש לתזונה היחידה שאפשר למדוד, הסביר למה כדאי לחשוב על גמישות קטוגנית ולא על שיטה שחור־לבן, ואיך אפשר להתנסות בזה בהדרגה, בליווי נכון, ובצורה מותאמת אישית.
פרק שהוא שעור פרטי בתוכן קיטוגני.
מוזמנות להצטרף לקבוצה השקטה לעוד תוכן -
https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV