האם תוספי תזונה באמת עובדים? מתי כדאי לשקול טיפול הורמונלי? ואיך בריאות טבעית משתלבת עם מדע עדכני?

בפרק החדש בפודקאסט אני מארחת את רון יפה – נטורופת בכיר ומטפל ברפואה פונקציונלית , יו״ר האגודה לנטורופתיה בישראל, מרצה ורכז מגמת התזונה בבית הספר הישראלי לתזונה והומאופטיה של ד״ר חיים רוזנטל ,'שמחבר בין תזונה, תוספים, הרגלי חיים והורמונים – בגישה מבוססת מחקר ועם ניסיון קליני של כמעט שלושה עשורים.

דיברנו על הדברים הכי חשובים לגילאי 40+:איזה תוספים באמת תומכים בגוף בגיל הזה (ולא רק משווקים טוב)

הורמונים – מתי הם נכונים לנו? מה כדאי לבדוק לפני? ואילו סוגים עדיפים?

הקשר בין מערכות הגוף – איך בעיה במערכת העיכול, למשל, יכולה לנבוע בכלל מחוסר איזון הורמונלי, ולהפך

למה חשוב כל כך להסתכל על הגוף שלנו כמערכת שלמה – הוליסטית – ולא לפצל סימפטומים לטיפולים נפרדים

פרק עם ערך פרקטי ומדויק לכל מי שמבקש לחיות טוב יותר – בגוף שמתפקד, מתאזן ונשען גם על חוכמה טבעית וגם על מדע.