כאב – השפה שהגוף מדבר בה

בפרק עם מור דואני – נטורופתית, NLP Trainer, מרצה במכללות לרפואה משלימה ומנחה סדנאות – דיברנו על כאב כדרך שבה הגוף והנפש מבקשים הקשבה, לא כמשהו שצריך לסבול ממנו.

🔹 כאב הוא מסר – לא חייבים לחכות שהוא יתפרץ כדי לעצור ולהקשיב.

🔹 בתוך מציאות מתמשכת של מתח – האם באמת אין לנו כאב?

🔹 כאב מופיע בארבעה רבדים: גופני, רגשי, הורמונלי ותודעתי.

🔹 למה כואב הראש, הגב או המפרקים? ואיך כל זה קשור לאורח החיים שלנו?

🔹 דיברנו על הקשר בין סטרס, דלקתיות וכאב כרוני – ומה אפשר לעשות.

🔹 וגם – חשוב לזכור: גם אם אין לי תסמינים או כאבים, עדיין יש שינויים הורמונליים בגוף, שמתחילים מגיל 40.

שוחחנו על עצירה, חקירה אישית, ויצירת מערכת יחסים חדשה עם הגוף שלי – כזו שמאפשרת הקשבה לפני שהכאב הופך לכרוני.

פרק שמחזיר אותנו הביתה – לגוף, לעצמנו.

רוצה עוד מידע ותוכן מוזמנת להצטרף לקבוצה השקטה דרך הלינקטרי ולעקוב ברשתות

https://linktr.ee/ShirliWellness?utm_source=linktree_profile_share