в этом выпуске мы с ребятами обсуждаем прошедший год. болтаем об успехах и неудачах (угадайте, чей тут бенефис), ну и просто много шутим. счастливого нового года и до встречи! Мила Кутовая: https://www.instagram.com/lilkutt Егор Егоров: https://www.instagram.com/psy_chay Крис Вазовски: https://www.instagram.com/krisvazovsky Павел Гуров: https://www.instagram.com/gurovdigital Антон Маслов: https://www.instagram.com/apmaslov Я, Анастасия Басенко: https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (звукорежиссер, композитор): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov

с композитором Дмитрием Селипановом болтали о синдроме самозванца, родительстве (что очень трепетная для меня тема), самодисциплине и не только. я рассказываю о своем способе справляться с текущими тревогами в рамках своей головы (способ практически про «зажмуриться», но не совсем), а на фоне играют треки Димы. Дмитрий Селипанов: https://www.instagram.com/dmitryselipanov я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я пишу текст о людях в депрессии, сменивших профессию на менее социально одобряемую (об этом тоже говорим), выпуск состоит из отрывков интервью с его героями. вы услышите историю парня, работающего на вебкаме, девушки, ставшей из арт-директора стриптизершей и «кладмена на час». я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я давно хотела коснуться религии (словами), удалось с музыкантом, аранжировщиком и автором канала «Нескучный саунд», Сашей Зилковым. синоним этого выпуска — слово «поток». ловите. канал «Нескучный Саунд»: https://www.youtube.com/channel/UCc1a1Nm8aNFoqv1G4CfyHzA инстаграм Саши: https://www.instagram.com/zilkov_ae/ я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

в этом выпуске мы болтали с моим другом, Максимом Ибадовым, который помимо всех своих творческих изысканий является открытым гомосексуалом и активистом. уберите детей от экранов, сами подвиньтесь поближе. инстаграм Максима: https://www.instagram.com/maxim_fab его подкаст «Let`s Tawk»: https://anchor.fm/lets-tawk Fenty Beauty MADAMN ROYAL RED — https://www.fentybeauty.com/mattemoiselle-plush-matte-lipstick/FB40005.html?dwvar_FB40005_color=FB4012&cgid=makeup-lip-lipstick я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

— мне кажется, что в моей жизни очень многое идет сложно. знаешь, вот ты как будто на пляже идешь по колено в воде, а рядом по песочку бежит человек. и вот он бежит быстро легко и классно, а я постоянно иду сквозь эту воду по колено, и для меня это такой, знаешь, замедляющий утяжеляющий фактор — приходится все преодолевать. вот у меня такое ощущение от себя. — господи, у меня такое же ощущение от себя... и что с этим делать? Егор Егоров: https://www.instagram.com/psy_chay/ подкасты Егора: https://taplink.cc/psy_chay я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с Гошей Карцевым выпуск про путь в депрессию и из из нее. и еще много о чем, но в первую очередь об этом. Гоша Карцев: https://www.instagram.com/goshakartsev канал Гоши на ютубе: https://www.youtube.com/user/goshakartsev я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я и Даниил Брод, развалившись на креслах у меня дома, болтали о cancel-культуре, комедии (смеялись), этике и пытались разобраться ВО ВСЕМ. Даниил Брод: https://www.instagram.com/daniilbrod Pompeya: https://www.instagram.com/pompeyamusic/ я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я и Катя Валера болтали о фем панк-группе, сексе как поводе сходить к психотерапевту и отсутствии концентрации с перманентным телефоном в руке. Катя Валера: https://instagram.com/katya_valera я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с кинокритиком, главным редактором журнала «Искусство кино», Антоном Долиным, сидя в креслах друг напротив друга, рассуждали, чем отличается любовь к деятельности от влюбленности в нее, любовь к себе от уважения, и почему счастливы мы каждый день. Антон Долин: https://www.instagram.com/critic_dolin я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с Александром Сысоевым, ресторатором, основателем Российского Ресторанного Фестиваля и владельцем популярного канала о ресторанах “СысоевFM” в Яндекс.Дзене и Telegram, о том, как создать фестиваль, позволяющий всем людям ходить в хорошие рестораны, об отношении к неудачным идеям и проектам и о том, почему метаться, пока ты молод — хорошо. блог Саши в Яндекс.Дзене: https://bit.ly/3lTrUNa я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с художником Ромой 9cyka пили вино и говорили о жизни в России, о неразрывности личности и творчества и о чувстве справедливости, которое движет по правильному пути, но также является причиной роминой сломанной ноги. инстаграм Ромы: https://www.instagram.com/9cyka подкаст-реалити «По уши 18+»: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D0%BE-%D1%83%D1%88%D0%B8-18/id1526180649 я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с блогеркой, диджейкой и организатором вечеринок typicalmarina у меня дома в окружении динозавров устроились поудобнее и принялись болтать о детстве и важности общения с родителями, о том, как Марина воспринимает критику, и что может задеть, а что пройдет мимо, едва коснувшись, и об огне в глазах, что выведет из любой передряги. typicalmarina: https://www.instagram.com/typicalmarina я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с мультиартистом Викторией Коха говорим о том, что дорога к себе нелинейна. разбираем путь через технический вуз, собственную школу мейкапа, к гаданиям и аутентичной музыке. болтаем о том, кто такая «Хабалка» и почему новый альбом Вики так называется, о том, как я, не притрагиваясь к краскам, выходит, что живу жизнью художника. Виктория Коха: https://www.instagram.com/viktorya_coxa альбом «Хабалка»: http://muz.lc/khabalka Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov Спортивная Секция: https://www.instagram.com/sport_section_club поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

у меня дома с соавтором проекта «Что бы мне поделать, только бы не почитать» Дашей Касьян налили вина и принялись болтать о том, как нам тревожно, и стоит ли это демонстрировать. о смелости, о том, как Даша попала на модный приговор в качестве гостьи, а осталась работать стилистом. о здоровом отношении к возрасту, внешности и феномене человека на своем месте. а я в свою очередь рассказываю, почему боялась показывать себя друзьям в упадке и как все-таки решилась. Даша Касьян: https://www.instagram.com/yrodka1991 шоу «Что бы мне поделать, только бы не почитать»: https://youtu.be/PG5lVjK1P9M выпуск Модного Приговора с Дашей: https://youtu.be/-6dDKnt-8lY композитор, звукорежиссер: https://www.instagram.com/nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: https://www.instagram.com/seumary/ поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

помните, мы остановились с Никой Водвуд на самом интересном? если нет, идите скорее вспоминать в первую часть разговора. в новом выпуске подкаста «Вещь не в себе» говорим о том, как важно оглядываться на себя назад и почему это полезно, хоть и зачастую стыдно (почитайте свои старые переписки и поймете, о чем я), а еще Ника рассказывает о том, как и когда она стала феминисткой, а я делюсь мыслями о том, почему меня задевает отзыв «эротичный голос» и попытки познакомиться на улице. ну и конечно же мы обсуждаем феминитивы. Ника Водвуд: @nixelpixel композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: @seumary поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с Никой Водвуд, фем-активисткой, иллюстраторкой и авторкой канала nixelpixel разговор выдался очень насыщенным, так что этот выпуск делится на две части! в первой, которую вы послушаете прямо сейчас, мы говорим о критике и ее восприятии — какие оскорбления могу задеть, а какие пройдут мимо, не коснувшись даже близко, о хейте и его причинах. а еще я рассказываю о своих обострившихся проблемах с концентрацией (этот текст я писала импульсами час), а Ника о том, как ей удалось их преодолеть. Ника Водвуд: @nixelpixel композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: @seumary Батон, доставка хлеба к завтраку: https://c.baton.moscow/p6d Промокод: ВЕЩЬ Адреса булочных в Москве https://baton.moscow/schedule поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

у меня дома в окружении динозавров болтали с продюсером и старшим influencer-менеджером агентства Monstars Лизой Суриной о теле и телесности, позитивном мышлении, о том, как рациональность может мешать жить. а еще о том, как на карантине вскрываются вещи, которые, казалось, ушли навсегда и том, почему это может быть хорошо. в подкасте вы найдете несколько лайфхаков от Лизы по любви к собственному телу, а также мои довольно откровенные речи о том, как старые зажимы и травмы влияют на актуальные взаимоотношения, о том как «тошнит кожей», о проблемах с доверием и попытках со всем этим справиться. инстаграм Лизы: @svrik пост Лизы про телесность: https://clck.ru/PmCc6 я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с музыкантом Данилой Холодковым (Shokalsky Revenge, Shortparis) ритмично говорили о здоровом восприятии критики, поиске своего отражения в глазах других, о том, почему одна из главных жизненных заповедей — «не пиздеть», а любимый человек это стимул не быть неудачником. Данила Холодков: @holodkovdanila я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня на патреоне: patreon.com/seumary

с Майей Клугман пили матчу у меня дома и взахлеб говорили о самых волнительных вещах: об отношениях с телом и людьми, о том, зачем пересматривать свои детские видеозаписи, о том, как свет внутри и в людях помогает идти к успеху. а еще секрет от Майи как вкусно есть и не поправляться (спойлер: от вкусной еды не полнеют!). Майя Клугман @klugman тг-канал Майи про самую вкусную еду: t.me/eatgirlmoscow я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня на патреоне: patreon.com/seumary