เป็นเรื่องราว เสียงที่บันทึกไว้ ในแต่ละวัน ของการเดินทางธุดงค์ของพระใหม่ เกี่ยวกับการภาวนา การฝึกสติ การฝึกการเจริญจิตตื่น ในชีวิตประจำ เป็นการกระตุ้นเตือนตัวเอง มิได้มีเจตนาไปสอนผู้ใด เพียงแค่เอามาบันทึกในพอดคาสต์นี้ หลังจากเก็บไว้ในฮาร์ดดิสเสียนาน จะได้ง่ายต่อการนำมาฟังซ้ำ อาจมีประโยชน์กับผู้ที่ผ่านมาสนใจ เสียงอาจเบาไปหน่อย ต้องขอภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะครับ ตอนนี้ผู้อัดเสียง ได้ลาสิกขามาหลายปีแล้ว แต่ก็ยังประทับใจ ในเส้นทางแห่งการตื่นรู้นี้