✅ Программа послеродовой реабилитации MamaFit: https://marafon-mamafit.ru ➡️ Каждый день новая полезная информация о восстановлении после родов: https://t.me/druzhinina_fit 📍Страницы гостя выпуска — врача косметолога-дерматолога Екатерины Крутиковой: 1. https://www.instagram.com/cosmetolog_krutikova?igsh=MTAyaG1saHI0Y3N6OA== 2. https://vk.com/cosmetolog_krutikova 📍Выпуск про профилактику отеков во время беременности https://vk.com/video-211350738_456239240?access_key=34ee255c96725384e3 Ко мне на интервью пришла Екатерина Крутикова — врач косметолог-дерматолог Говорим о красоте и здоровье кожи лица и тела во время беременности и после родов. Обсудили самые важные для беременных и женщин на ГВ вопросы о коже Екатерина Крутикова — косметолог-дерматолог с опытом работы более 6 лет, постоянный участник международных конгрессов по эстетической медицине, автор методик по персонализированному anti-age уходу, автор обучающих гайдов по современному уходу за кожей и антивозрастной терапии. За годы работы Екатерина помогла сотням женщин стать красивее и вернуть здоровье кожи Что вас ждёт в выпуске: 00:16 о чём видео 00:22 о госте выпуска 01:36 как меняется кожа во время беременности? чего ожидать будущим мамам? 02:46 пигментация во время беременности/ «маска беременных»/ мелазма 04:01 средства от пигментации, которые можно использовать во время беременности 05:49 когда, как и зачем использовать SPF? можно ли беременным, на ГВ? 10:26 сосудистые звездочки на лице 14:23 старение шеи, как ухаживать за кожей шеи 16:03 высыпания на лице во время беременности и ГВ/ акне 19:37 как бороться с отеками на лице во время беременности? 24:04 домашний уход за кожей, все ли средства можно использовать беременным? от каких средств нужно отказаться? ретинол — запрет или можно в беременность и ГВ? Миорелаксирующие пептиды 28:57 пример дневного ухода за кожей во время беременности 31:50 что можно использовать беременным и на ГВ для ухода за кожей 32:35 домашние пилинги во время беременности и ГВ: их можно? зачем/ какая польза? 34:39 как выбрать пилинг для домашнего ухода? 35:56 программа минимум по уходу за лицом для занятых мам; от чего точно не стоит отказываться? 40:05 подарок от Екатерины — гайд по уходу за кожей в период беременности и ГВ 43:35 что можно делать у косметолога во время беременности и ГВ? ботокс, филлеры, аппаратные процедуры — все под запретом или что-то можно? 53:24 лазерная эпиляция во время беременности и грудного вскармливания — можно или нет? 56:17 уход за кожей тела во время беременности/ профилактика растяжек 01:00:49 как выбрать средство от растяжек? 01:02:32 как питание во время беременности влияет на появление растяжек? 01:05:05 что делать если кожа живота растянулась? как восстановить после родов? 01:10:32 секретные техники от косметолога/ что, что осталось за кадром