Медитация прощения себя позволяет освободить накопленный стресс, чувство вины и осуждение себя. Также медитация будет ценна тем, кто хочет стать более сбалансированным и обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.  Слушать медитацию можно в любое время. Наибольшего результата можно получить при регулярном прослушивании в течение 7, 21 или 40 дней.  

Эльвира Исхакова, я коуч, Мастер перемен к лучшему.

Записаться ко мне на консультацию можно в Телеграм канале https://t.me/elviracoach