ואולי אפשר אחרת? על נשים, דיאטות והמלחמה הבלתי נראית בהפרעות אכילה

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/d8/c4/32/d8c43208-1326-b228-8589-0ed4d10c93cc/mza_148362583147231853.jpg/600x600bb.jpg

מעלות הילוך- לחיים מלאי משמעות והגשמה עצמית

נוי וייסמן

3 episodes

6 days ago

האם את מרגישה שיש בך פוטנציאל שטרם מימשת? האם את רוצה להעלות את הערך העצמי שלך אבל לא יודעת איך? מחפשת דרך להתפתח ולצמוח בכל תחומי החיים? נוי, קצינה לשעבר בצה"ל ומאמנת אישית, מביאה אליך מניסיונה בפיקוד על מאות חיילים וקצינים, ומהמסע האישי שלה להגשמה עצמית. בכל פרק שבועי, תקבלי כלים מעשיים ותובנות עמוקות להעלאת הערך העצמי, פיתוח ביטחון, והתגברות על חסמים. הפודקאסט הזה נוצר במיוחד בשבילך. זה הזמן שלך להעלות הילוך!

Personal Journals

Society & Culture

RSS

All content for מעלות הילוך- לחיים מלאי משמעות והגשמה עצמית is the property of נוי וייסמן and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Personal Journals

Society & Culture

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41989196/41989196-1731589650584-cd68fe58efbc.jpg

ואולי אפשר אחרת? על נשים, דיאטות והמלחמה הבלתי נראית בהפרעות אכילה

מעלות הילוך- לחיים מלאי משמעות והגשמה עצמית

12 minutes 36 seconds

1 year ago

ואולי אפשר אחרת? על נשים, דיאטות והמלחמה הבלתי נראית בהפרעות אכילה

ידעתן שנשים מהוות כ-85% מהסובלים מהפרעות אכילה? וכי 95% מכל מי שעושה "דיאטה" חוזר למשקלו הקודם תוך 5 שנים?!

בפרק הראשון של "מעלות הילוך",

נוי חושפת בכנות את המערכת המורכבת ביותר שהייתה לה - זו עם האוכל.

ומשתפת איך הצליחה לשפר את היחסים האלה ולפתח בריאות מנטלית חיובית יותר מול האכילה.

הצטרפו אלינו לפרק פותח-עיניים וכל כך בנושא שפוגש לצערינו נשים רבות.

מוזמנת לבקר באינסטגרם ולשתף איך היה לכן !

‏https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr

*כלל הטיפים נאמרו מניסיונה האישי של נוי.

‏