Подкаст за психология, психотерапия, личностно познание и разширяване на себевъзприятието. Понякога просто ще си разкажем някои интересни новини от областта на психологията и невробиологията.
All content for Гласът на съзнанието is the property of Георги Балджиев and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст за психология, психотерапия, личностно познание и разширяване на себевъзприятието. Понякога просто ще си разкажем някои интересни новини от областта на психологията и невробиологията.
4. Свръхобмисляне (оverthinking) или какво можем да направим, когато мислите галопират безконтролно
Гласът на съзнанието
24 minutes 32 seconds
5 years ago
4. Свръхобмисляне (оverthinking) или какво можем да направим, когато мислите галопират безконтролно
В новият, четвърти подред епизод на подкаста „Гласът на съзнанието“, ще разгледаме темата за необичайната мисловна дейност, позната като свръхобмисляне (премисляне или добилата популярност дума от английски – оverthinking). Как се научаваме да потъваме в непродуктивни мисловни лабиринти, които ни правят тревожни и какво можем да направим, за да преустановим този неефективен ментален навик – можете да чуете в звуковия файл тук на сайта или в любимата ви подкаст платформа и приложение.
Ако ви харесва подкаста можете да разпространите линк към него сред приятелите си, да харесате и коментирате в социалните мрежи. За коментари, въпроси и теми, които желаете да чуете в следващи епизоди на подкаста, можете да пишете на georgibald в gmail или да оставите гласово съобщение тук – (https://anchor.fm/baldjiev). Благодаря ви за доверието и интереса и до нови срещи!
Гласът на съзнанието
Подкаст за психология, психотерапия, личностно познание и разширяване на себевъзприятието. Понякога просто ще си разкажем някои интересни новини от областта на психологията и невробиологията.
