Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить? В этом выпуске поговорим о том, что такое самооценка и самопринятие, в чём их разница и почему достижения не делают нас счастливыми. Как принять и полюбить себя. Разберем синдром отложенной жизни, отношение к ошибкам и формулу счастья. Почему мы постоянно недовольны собой. Разговаривать на тему самооценки будем с психологом Романом Горбачёвым. Также, в подкасте обсуждаем: Как проявляется низкая самооценка и о чем на самом деле говорит высокая самооценка; чем отличается самооценка от самопринятия; почему достижения не равны счастью и как работает синдром отложенной жизни; что значит “я ок – ты ок” и как это влияет на отношения; почему мы так жестоки к себе и как научиться принимать свои ошибки и поражения; как полюбить себя, как перестать гнаться за недостижимым идеалом; почему мы сравниваем себя с другими; откуда возникает достигаторство; зачем обращаться к терапевтам и коучам; что значит принять себя. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/nistratovonline https://www.instagram.com/nistratov_ivan * https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494 Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России