בפרק הזה של פותחת תודעה יצאתי למסע מרתק עם שחר כספי – מייסד בית הספר “נתיב” ומחבר הספר “אמנות החזקת המרחב”. יחד נכנסנו לעומק הדפוס של האישיות היצרנית – אותו קול פנימי שאומר לנו כל הזמן לרוץ, להספיק, להוכיח וליצור, גם כשהגוף כבר עייף והלב כמהה לשקט.
שחר משתף באומץ במסע האישי שלו ובתובנות העמוקות מהדרך שלו, לקראת שנת שבתון שהוא יוצא אלייה, ומזמין אותנו להביט באומץ על הפצע שמתחת לעשייה הבלתי נגמרת: הפחד לפגוש את הריק, והאמונה שערכנו נמדד רק לפי מה שאנחנו עושים.
דיברנו על איך לעצור את המרוץ בלי להרגיש אשמה, איך לחזור לגוף ולמצוא בו משאבים של ריפוי, ואיך ליצור “איים קטנים של זמן” – רגעים יומיומיים שמאפשרים להאט, לנשום ולחזור הביתה לעצמנו.
זה פרק עדין ועמוק על המקום שבו החיבור לעצמנו מתחיל – מתחת לעשייה. על הכוח של הקשבה לגוף, לרגש ולנשמה שלנו. אם גם אתם מרגישים לפעמים מותשים מהמרוץ ורוצים ללמוד איך להחזיר לעצמכם מרחב, שלווה וחיבור – זה הפרק בשבילכם.