בימים רגילים ובמיוחד בימי מלחמה - כולנו זקוקים למשאבים ולויסות.

כולנו באותה סירה כרגע, חשים את הכאב והסטרס אבל מנסים לתפקד ולשמור על עצמנו בבית, בעבודה, בהורות ובזוגיות. הפרק הזה אמנם פונה למטפלים אבל הוא רלוונטי ומהותי לכולנו.
כמטפלים, הנושא של משאבים ו-Self Care הוא נושא מרכזי ומהותי בשני מישורים:

במישור הראשון, כדי שנוכל ללמד את המטופלים שלנו לווסת ולהתחבר למשאבים. כדי שנוכל לטפל בהם תוך הפניית תשומת הלב למשאבים ולא רק לפצע ולקושי.

במישור השני: כדי שנהיה מסוגלים לשמור על עצמנו ולמנוע שחיקה: לחזור לויסות, להיטען, להתחבר למשאבים, להיות בנוכחות ומוגנות כדי להיות גם הורים, גם בני זוג, גם מטפלים וגם בקשר קשוב עם עצמנו.

מה קורה למשאבים שלנו בימי מלחמה?

מה עושים כשמשאבים שעבדו לנו פעם לא עובדים יותר?

מה נעשה כשקשה לנו להתחבר ולהיטען?

איך אפשר לחזור לבסיס, לאדמה ממנה צומחים המשאבים, ואיך זה קשור לגוף, למרחב ולקשר אנושי?

משאבים בימי מלחמה - מוזמנים להאזין ולשתף הלאה.

הפרק תומך ומועיל בימים אלו בין אם אם אתם מטפלים ותומכים במטופלים כרגע, ובין אם אתם לא מטפלים אבל רוצים להתחבר למשאבים, לתפקד, להיטען - עבור עצמכם ועבור הקרובים אליכם.