На удалёнке легко размываются границы между работой и жизнью. День незаметно превращается в сплошной поток задач — без перерывов, нормального обеда и времени на себя. В новом выпуске обсуждаем, как распределять время на удалёнке и находить время на отдых. Рассказываем, как избежать выгорания, в чём польза ограничений и почему не стоит определять себя только через работу. 0:54 Как мы стали студией с удалёнкой 1:35 Почему сложно работать из дома 4:44 Как мы распределяем рабочее время 7:05 Ограничения — это источник креатива и фокуса 10:35 Как отслеживать сигналы тела 12:32 Как предотвратить выгорание 15:05 Путь Жени к размеренной работе на удалёнке 17:10 Как переключаться между работой и жизнью Если вам нравится наш подкаст, поставьте ему оценку в том приложении, где вы его слушаете. Так о нём узнает больше людей. И, конечно, рассказывайте о нашем подкасте друзьям и коллегам. Присылайте ваши вопросы на hello@lepekhin.studio или через форму на сайте студии, и мы ответим на них в одном из следующих выпусков. ⌘ ⌘ ⌘ Ссылки на людей и всякие штуки, которые упоминали в выпуске: Первое интервью Жени для журнала «Кто студент»: https://ktostudent.ru/evgenij-lepjohin/ Свежее интервью Жени для журнала «Кто студент»: https://ktostudent.ru/evgenij-lepjohin-2 Блог Студии: https://lepekhin.studio/notes Студия в Телеграме: https://t.me/lepekhinstudio Студия во ВКонтакте: https://vk.com/lepekhinstudio Телеграм-канал Жени Лепёхина: https://t.me/lepekhinblog Блог Жени Лепёхина: https://lepekhin.ru/