הפרק הזה מיועד לכל מי שנאבק עם דיאטות ועם ניסיונות לרדת במשקל והוא מביא הסבר חדשני ללמה זה קורה שקשור למבנה האישיות שלנו. בפרק הזה מוצגת לראשונה גישה בשם תורת היסודות שדרכה ניתן להבין מהם המאפיינים המרכזיים באישיות שלנו וכיצד לנצל את ההבנה הזו כדי להצליח לרדת במשקל.

בלינק שהכנסתי כאן יש סדרה של מבחנים שיסייעו לכם לגלות את היסוד המרכזי באישיות שלכם. אני ממליץ לכם להשתמש בו רק לאחר שתקשיבו לפרק לפחות פעם אחת.

https://drive.google.com/file/d/1b90EhgLSwsUlPkrW1usIiDOTguc7vWHT/view?usp=sharing

הערה: בפרק מוזכרת חברה בשם DAY2 שמאז שהפרק הוקלט כבר הפסיקה את הפעילות שלה בישראל אבל הרעיון שמאחוריה כבר השאיר את חותמו.