Фраза Марихея Уэсибы "Учитесь и забывайте" несёт глубокий смысл, применимый не только в боевых искусствах, но и в обучении, психотерапии и жизни. В подкасте обсуждается, почему заучивание деталей часто становится барьером, мешающим гибкости и спонтанности. Вместо запоминания каждой мелочи важно сосредоточиться на усвоении ключевых принципов, которые становятся интуитивной частью действий. Этот подход помогает освобождать место для нового, находить баланс между знанием и отпусканием, что делает процесс обучения и жизни более естественным и эффективным. Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart).