איך זה שאנחנו יכולים להרגיש טוב בבוקר ולא טוב בערב? למה יש לנו כל הזמן דיאלוג פנימי שלא נגמר? עופר לוי מארח את אורה גבריאלי, מומחית ל-Voice Dialogue, לשיחה חושפת על הקולות השונים שמתנהלים בראש שלנו.

מה תגלו בפרק:

• איך להבין שאנחנו לא "אחד" אלא מורכבים מקולות פנימיים שונים?

• הקשר בין הדיאלוג הפנימי לבין דפוסי ההתנהגות שלנו.

• למה כל הקולות הפנימיים חשובים - גם אלה שאנחנו לא אוהבים.

• איך שיחה פנימית נכונה יכולה לשחרר מדיכאון ולשפר מערכות יחסים.

• הדרך לעבור מקונפליקט פנימי לשלום עם עצמנו.

אורה גבריאלי משתפת את הסיפור האישי שלה איך השיטה הצילה אותה מדיכאון עמוק באמצעות השיטה.

פרק חיוני לכל מי שמרגישים מבולבלים מהקולות הפנימיים ורוצים להפוך את הדיאלוג הפנימי מאויב לבעל ברית.

על אורה גבריאלי: אורה גבריאלי מנחה ומלמדת Voice Dialogue מעל 20 שנה. כתבה את הספר על הגישה ׳השד, הנזירה והילד הקסום - מסע אל הדמויות שבתוכנו׳.

אורה יצרה את ׳מפגש עם הדמויות שבתוכנו׳ - קורס דיגיטלי עשיר וגדול ללימוד יסודות העבודה עם הדמויות שבתוכנו.