בפרק הזה אני מדברת על המציאות הסוערת, אבל בתוך כל הרעש יש גם דלת פנימית לשקט.
אני משתפת מה עוזר לי להתמודד בימים כל כך מטלטלים, איך אני מחזיקה תודעה בריאה גם כשעולה פחד, כעס או כאוס, ואיזה עוגנים פשוטים ונגישים יכולים לתמוך בך, בדיוק עכשיו.
זה פרק עמוק, ומלא בכלים אנרגטיים ורגשיים, שהוא לא רק האזנה - הוא חוויה של ריפוי. אם משהו בפרק נגע בך, אשמח שתשתפי אותי.
וכמובן, תשלחי אותו הלאה, לנשים אחרות שזקוקות לחיבוק הזה עכשיו.
לכל המידע והפעילויות שלי: https://bit.ly/3xInDH3
להצטרפות לדיוור דו שבועי: https://beyourself.ravpage.co.il/foryou