هل توقفت يوماً لتشعر بما لديك الآن؟ بدل السعي وراء ما ينقصك، هذه الحلقة تأخذك مباشرة في رحلة إلى الحاضر، لتكتشف جمال اللحظات الصغيرة من حولك. سنستكشف كيف أن الامتنان الحقيقي يبدأ عندما نكون حاضرين، ونقدّم تمريناً عملياً لتقدير حياتك بصدق وعيشها بوعي وسعادة. استمع الآن وجرّب شعور الامتنان يتحول إلى قوة يومية