בפרק זה נדבר על מהי מוטביציה ונחקור את המקורות של המוטיבציה הפנימית. נשבור כמה מיתוסים על מוטיבציה כפי שאנחנו מכירים אותה היום, וננסה להבין מה מניע אותנו באמת? מה מלהיב אותנו ומעורר לפעולה לא משנה התוצאות או הסביבה החיצונית.
נדבר על כיצד אנו יכולים לחזק את ההבנה העצמית שלנו כדי לגלות מה חשוב לנו באמת, נבין איך ניתן לזהות ולמנף את הכוח הפנימי שלנו להשגת המטרות שלנו ולעשייה יומיומית מהנה, מלהיבה ומרוממת.