איך לנהל ולצלוח קונפליקטים בקשר - עם מיכאל פינקל, מנחה לתקשורת מקרבת ולמיניות מודעת :)
00:03 - קצת על מיכאל
01:16 - "מה החוט המקשר בין כל הדברים שאתה עושה?"
02:20 - תקשורת מקרבת היא לא 'נחמדה'
02:55 - איך ליצור חיבור כשיש קונפליקט?
04:17 - תקשורת מחברת לא נועדה להשיג מטרה, אלא ליצור חיבור
05:18 - מיכל היחסים - מכלול החוויות המשותפות בקשר
08:10 - תקשורת מקרבת מחפשת להרחיב את מה שעובד בקשר
08:47 - איך להכין את הקרקע לשיחה טעונה
09:35 - קונפליקטים לא אומרים שמשהו לא בסדר בקשר
11:28 - 5 דרכים להתמודד עם קונפליקטים בקשר
13:03 - איך להביע כעס בתוך קונפליקט בקשר
13:55 - מתי ואיך מחליטים איך לנהל קונפליקטים בקשר
17:18 - לא לחפש את התוצר, לחפש את הביחד ואת המשותף
18:49 - להאט, קונפליקטים נוצרים בעקבות אי-הבנות
19:52 - אין דבר אחד שמתאים לכולם, צריך לברר בכל קשר
21:16 - יצירת שינוי על ידי האטה
23:55 - הבנו מה לא עובד, בואו ננסה משהו אחר
25:23 - להביא ענווה וסקרנות אל תוך הקונפליקט
26:01 - כעס הוא ניסיון לעבור מחוסר אונים ל'אונים'
26:56 - מאחורי כל רגש שלילי מסתתר צורך שלא מקבל מענה
28:50 - איך לעודד את עצמנו ואחרים לחשוף יותר רגש
30:25 - אנחנו משדרים לאחרים שאסור להם להביע רגש