הדרך הישירה, הדרך הפרוגרסיבית והשילוב ביניהן:
בפרק הרביעי בסדרת השיחות עם הפסיכולוג הקליני ברוך חולוב, אנחנו דנים בדרך הישירה והדרך הפרוגרסיבית, בהקשר של התעוררות רוחנית, ועל היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן.
הדרך הישירה נטולת מסגרת, ושואפת להבנה פשוטה שאנחנו לא המחשבות או הרגשות שלנו - אלא משהו קבוע, יציב, שליו, שמח ואוהב. לעומת זאת, הדרך הפרוגרסיבית שואפת למקום דומה, אך עושה זאת באמצעות מסגרת מובנית שעוזרת לנו להתבסס ולשים גבולות, דבר שחשוב במיוחד לאנשים עם טראומה שגדלו בבתים שאופיינו בחוסר גבולות.
הדרך הפרוגרסיבית מציעה חוקים, משמעת, גבולות וקודים אתיים, אך יכולה גם להוביל לאשמה ולתחושה של "אני לא מספיק טוב". הדרך הישירה, לעומת זאת, יכולה להביא לגילוי עצמי מהיר ולשחרור מסבל, אך גם לעורר דיסוציאציה ולגרום לבלבול, במיוחד לאנשים עם נפש מורכבת. הסכנות האפשריות שבה הן ביטול הנפש והתעלמות מהצל.
בשיחתנו אנו מדגישים את הצורך באינטגרציה בין שתי הדרכים, ובין עבודה רגשית, פסיכולוגית ורוחנית.
כל הפרקים בסדרת השיחות עם ברוך חולוב:
1. פרק 54 - משברי רוח - התמודדות נפשית עם התעוררות רוחנית
2. פרק 55 - גם וגם - אינטגרציה בין רוחניות לפסיכולוגיה
3. פרק 56 - טיפול נפש-רוח - טיפול פסיכולוגי רוחני לעומת קונבנציונלי
4. פרק 57 - האם יש דרך רוחנית אחת נכונה? - הדרך הישירה, הדרך הפרוגרסיבית והשילוב ביניהן
5. פרק 58 - גדול ברוח, קטן בנפש - מה בין הוראה רוחנית לנרקיסיזם
עדכונים על פרקים חדשים בפודקאסט, הרצאות וכו', בקבוצת הווטסאפ השקטה
הפידבק שלך על הפודקאסט חשוב לי! כאן יש שאלון וממש אשמח לקרוא מה יש לך להגיד
אני משקיעה בפודקאסט הרבה מאוד משאבים, זמן ואנרגיות. אם אהבת את הפודקאסט ויש בו ערך לדעתך - תגובות לפרקים ביוטיוב וספוטיפיי ו- Subscribe לערוץ, מדרבנים את האלגוריתם להפיץ את הפודקאסט לעוד אנשים. תודה ענקית על תמיכתך 🙏🏻
מוזמנים להמשיך את השיח על הנושאים שדוברו בפודקאסט בקבוצת הפייסבוק "התעוררות רוחנית והסכנות שבדרך"
למידע על מעקפים רוחניים והומור רוחני משובח כנסו לכאן
לעוד הרבה תכנים שמאירים את הצל במסע הרוחני, כדאי לעקוב אחריי ברשתות החברתיות: אינסטגרם | פייסבוק
עוד שפע של מידע חשוב למתעוררים ומחפשים רוחניים, באתר שלי
***
התכנים בפודקאסט הינם כלליים ונועדו לספק העשרה בלבד.
אין לראות בהם המלצה לצריכת חומרים (חוקיים ולא חוקיים).
הם אינם מהווים חוות דעת מקצועית/רפואית ואינם מחליפים ייעוץ מותאם אישית. בכל מקרה של מצוקה נפשית ו/או גופנית יש להיוועץ ברופא או מטפל מוסמך.
למנחת הפודקאסט, טליה מיכאלי, אין אחריות על התוכן שהמרואיין מביא ועל מהימנותו. אחריות זו שייכת למרואיין בלבד. על מאזיני הפודקאסט לשמור על חשיבה ביקורתית, לחקור עצמאית ולנקוט בשיקול דעת.
כל הזכויות שמורות לטליה מיכאלי. אין להעתיק, לצטט או לעשות שום שימוש ללא אישור בכתב מבעלת הזכויות.