שילחו לנו הודעה בפרק הזה אני, מתמודדת עם נושא שמלווה אותי באופן אישי ומשפחתי – חרדה. יחד עם ד"ר אודי מקורי, פסיכיאטר ילדים ונוער, אנחנו צוללים לעומקה של התחושה שמוכרת לכולנו, ולפעמים משתלטת על החיים. שוחחנו על הגבול בין פחד טבעי לחרדה כרונית, איך היא משפיעה עלינו ואילו כלים עומדים לרשותנו כדי להתמודד.בנוסף, שיתפתי חוויות אישיות מהחיים עם הפרעות קשב, שלי ושל משפחתי, ואיך הן משתלבות בעולמות של לחץ וחרדה. זהו פרק מרתק ומרגש, מלא בתובנות וכלים שתוכלו ליישם בחייכם.מהי חרדה באמת?ניסינו להבין יחד מה...