מחקרים מצאו שכמעט כל האנשים חווים מדי פעם מחשבות, דימויים או רעיונות לא רצויים ומטרידים. הבעיה היא, שהטקטיקות שאנו נוקטים על מנת להימנע מהם לעתים קרובות דווקא מחמירות את המצב.
על מנת ללמוד מה רצוי לעשות לגבי מחשבות לא רצויות ואיך לנהל אותן טוב יותר, מתי מדובר בהפרעה מסוג OCD וכיצד גישת ה-NLP יכולה לעזור בעניין, אירחנו את רונית גולדברג, מייסדת ומנהלת אקדמית של מכללת מטרות, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית, בעלת למעלה מ-40 שנות ניסיון בטיפול, אימון והנחיה.
למידע על קורס התמחות בהתמודדות עם דכאון, OCD והפרעות אישיות
עריכה: אור לוי