זהו פרק מיוחד, גם עבורי, בתור מדריכת הנקה כבר למעלה מעשור, שבו אירחתי את יועצת ההנקה IBCLC עינת טלמון, שהיא גם אחת ממחברות הספר "המדריך הישראלי להנקה".

בפרק הזה התעמקנו בכמה נושאים חשובים שיכולים לשנות את חוויית ההנקה שלכם לטובה.

במהלך השיחה, התייחסנו לשאלות שמטרידות כל אמא לקראת הלידה:

- למה חשוב לעשות הכנה להנקה?- מה הסיבות שבגללן כדאי להתחיל בהכנה עוד לפני הלידה.

- האם הכנה להנקה נדרשת רק לפני לידה ראשונה? - מה ההבדלים בין לידות ראשונות ללידות חוזרות בהקשר של הנקה.

- מה הכנה להנקה אמורה לכלול? -מה צריך לדעת ולעשות כדי להיות מוכנים לתחילת ההנקה.

- איך להתכונן להנקה בהיבט הפיזי? - מה לקנות ומה לא, איך יודעים מה נחוץ בכלל ומה אפשר להשאיר לרכישה לימים שאחרי הלידה.

- איך בוחרים אשת מקצוע שתלווה אתכם אחרי הלידה?- טיפים לבחירה נכונה של יועצת הנקה או מדריכה.

- איך ליצור מערך תמיכה מתאים? - מה צריך לעשות כדי להבטיח שיש לכם את התמיכה הנדרשת.

- איך להתמודד עם פרוטוקולי בתי החולים שלא תמיד תומכים בהנקה מלאה? - בימים הראשונים, הימים בעלי החשיבות הגבוהה להצלחת ההנקה, לא פעם נשים אחרי לידה נתקלות בהיעדר תמיכה מתאימה ואיכותית לתהליך החשוב הזה. יש מה לעשות בפרט עם מתכוננים נכון.

אל תשכחו להאזין ולהיות מוכנים, כי פרק זה יספק לכם את כל הכלים והידע הדרושים להתחלה מוצלחת ובטוחה עם ההנקה. 🎧💡

פרטים על עינת תוכלו למצוא כאן:

https://ialp.org.il/counselors/%D7%A2%D7%99%D7%A0%D7%AA-%D7%98%D7%9C%D7%9E%D7%95%D7%9F/

וגם את הכתבות שהיא כתבה בתור עיתונאית בהארץ שכותבת גם על הנקה ובריאות בהיבטים שונים:

https://www.haaretz.co.il/ty-WRITER/0000017f-da36-d249-ab7f-fbf6f40a0000

רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי:

את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת