Сегодня у нас тема: «виды усталости, почему мы устаем, из за чего мы устаем, как с этим работать и какую профилактику нужно выстраивать.»

В данном подкасте мы разберем такие виды усталости как:

физическая, эмоциональная, интеллектуальная, информационная, профессиональная, сенсорная, культурная и т.д.

Подкаст будет инетересен всем тем:

🔹Кто работает с людьми

🔸Специалистам по работе с людьми (коучам, психологам, астрологам, топологам, макро догам и т.д.)

🔹для тех, кто сейчас находится в апатичном состоянии, кому важно себя диагностировать и предпринять правильные и эффективные действия для себя.

🔸для тех, кто интересуется саморазвитием, личностным развитием, ростом и работало над собой

Данный подкаст является пожеланием подписчика, поэтому если у вас есть пожелания и интересные темы для подкастов, буду рад их услышать, увидеть.

Если вам понравилось, жду ваших реакций. 🥰

Подписывайся на Instagram аккаунт: https://www.instagram.com/askaramanbayev/

Подписывайся на Telegram канал https://t.me/askcoach

А также ссылка на сайт http://askaramanbayev.kz