בין נשימה לנשימה, בין טיפול לטיפול – אנחנו עוצרים לרגע לשיחה.
שיחה על כלים פשוטים, רגעים משמעותיים, ותזכורת אחת שכולנו צריכים לשמוע:
איזון של גוף ונפש הוא לא מותרות – הוא הבסיס לבריאות שלמה
גם כשלא כואב, גם כשזו שגרה, ואפילו דווקא אז –
אנחנו מזמינים אתכם לגלות איך הרפואה המשלימה יכולה להשתלב בכל גיל ובכל שלב,
ולמה כדאי להתחיל לטפל – לפני שהגוף והנפש מבקשים שנעצור.
All content for לדאוג לגוף ולנפש is the property of מכבי טבעי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בין נשימה לנשימה, בין טיפול לטיפול – אנחנו עוצרים לרגע לשיחה.
שיחה על כלים פשוטים, רגעים משמעותיים, ותזכורת אחת שכולנו צריכים לשמוע:
איזון של גוף ונפש הוא לא מותרות – הוא הבסיס לבריאות שלמה
גם כשלא כואב, גם כשזו שגרה, ואפילו דווקא אז –
אנחנו מזמינים אתכם לגלות איך הרפואה המשלימה יכולה להשתלב בכל גיל ובכל שלב,
ולמה כדאי להתחיל לטפל – לפני שהגוף והנפש מבקשים שנעצור.
תמיד אומרים שמיינדפולנס זה "להיות נוכח כאן ועכשיו". אבל מה זה בעצם אומר ואיך זה כל כך עוזר לנו בחיים? יובל צור – ראש תחום סדנאות מיינדפולנס, מכבי טבעי
לדאוג לגוף ולנפש
29 minutes 6 seconds
3 months ago
תמיד אומרים שמיינדפולנס זה "להיות נוכח כאן ועכשיו". אבל מה זה בעצם אומר ואיך זה כל כך עוזר לנו בחיים? יובל צור – ראש תחום סדנאות מיינדפולנס, מכבי טבעי
האם אפשר לתרגל את היכולת לחיות בהווה? האם אפשר ללמוד לשחרר את מה שאין לנו שליטה עליו? האם אנחנו יכולים להיות פחות ביקורתיים ושיפוטיים כלפי עצמנו?
התשובה היא כן. קוראים לזה מיינדפולנס.
לדאוג לגוף ולנפש
בין נשימה לנשימה, בין טיפול לטיפול – אנחנו עוצרים לרגע לשיחה.
שיחה על כלים פשוטים, רגעים משמעותיים, ותזכורת אחת שכולנו צריכים לשמוע:
איזון של גוף ונפש הוא לא מותרות – הוא הבסיס לבריאות שלמה
גם כשלא כואב, גם כשזו שגרה, ואפילו דווקא אז –
אנחנו מזמינים אתכם לגלות איך הרפואה המשלימה יכולה להשתלב בכל גיל ובכל שלב,
ולמה כדאי להתחיל לטפל – לפני שהגוף והנפש מבקשים שנעצור.
