«Есть повод поговорить» - это подкаст, в котором два дипломированных практикующих психолога разговаривают на понятном языке о жизни, психике и отношениях. Без давления, советов и нравоучений. Просто честный, тёплый разговор, у которого всегда есть повод начаться.
All content for "Есть повод поговорить.." is the property of Анастасия Букач и Анна Лонати and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Есть повод поговорить» - это подкаст, в котором два дипломированных практикующих психолога разговаривают на понятном языке о жизни, психике и отношениях. Без давления, советов и нравоучений. Просто честный, тёплый разговор, у которого всегда есть повод начаться.
В этот раз мы говорим о теме, которая касается каждого — усталости и отдыхе.
На первый взгляд всё просто: устал — отдохни. Но почему тогда даже после отпуска мы чувствуем себя выжатыми и истощёнными?
Мы рассуждаем о том, почему восстановление даётся так непросто, что мешает нам по-настоящему расслабляться и наполняться, и делимся своими личными способами вернуть энергию и внутренний баланс.
🤍 Разговор о заботе, ресурсах и том, как научиться отдыхать так, чтобы это действительно помогало.
📲 Следите за обновлениями и обсуждениями в нашем телеграм-канале: https://t.me/+9MEgMeMkwYM1NDM6
"Есть повод поговорить.."
«Есть повод поговорить» - это подкаст, в котором два дипломированных практикующих психолога разговаривают на понятном языке о жизни, психике и отношениях. Без давления, советов и нравоучений. Просто честный, тёплый разговор, у которого всегда есть повод начаться.
