Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат
All content for Всё о снижении стресса и майндфулнес is the property of MindUP Центр and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат
Подкаст "Сессия 8 Программы MBSR: доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта»"
Всё о снижении стресса и майндфулнес
21 minutes
2 years ago
Подкаст "Сессия 8 Программы MBSR: доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта»"
Поговорили про доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта», и зачем продолжать практиковать осознанность после окончания Программы MBSR.
▫️Ведущие Ирина Югай и Александра Румянцева
Всё о снижении стресса и майндфулнес
Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат
