Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат
All content for Всё о снижении стресса и майндфулнес is the property of MindUP Центр and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат
О качествах майндфулнес «Сострадание» и «Принятие»
Всё о снижении стресса и майндфулнес
28 minutes
2 years ago
О качествах майндфулнес «Сострадание» и «Принятие»
🟡 Чем отличается принятие от покорности? Как принятие способствует исцелению и уменьшению сопротивления трудному опыту? Как связаны качества принятия и сострадания друг с другом?
🟡 Сострадание — это целительный нектар нашего сердца — искреннее благопожелание другим об уменьшении их страданий. Оно возможно, когда мы можем быть сострадательны к себе.
▫️Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян
Всё о снижении стресса и майндфулнес
Говорим об осознанности, майндфулнес и 8-ми недельной программе снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)
Программа снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
Мини-курс снижения стресса
Открытые майндфулнес-сессии
Обучение на тренера Программы MBSR
Донат