В этом эпизоде подкаста мы обсуждаем, как фотография может стать инструментом для самоисследования и работы над самооценкой. Наш гость — фотограф Анисия Кузьмина. В этом эпизоде вы узнаете: - о том, как настроиться на фотосессию - как связано тело, фото и душа - как избавиться от страха фотографии - что нужно сделать, чтобы ставить каждый день галочку — «какая я классная/классный» - вместе с нами сделаете практику, которая расскажет вам очень много о ваших отношениях с собой и с вашим автопортретом Контакты гостя: Анисия Кузьмина Последние 15 лет занимается портретной фотографией и создает практикумы и безоценочные пространства, смысл которых - с помощью игровых техник и через занятия искусством фотографии, помочь людям почувствовать себя лучше, увереннее, счастливее. anisiakuzmina.com Контакты авторов: Александра Мхитарян психолог, не-медицинский психотерапевт, кандидат на звание Сертифицированного Транзактного Аналитика в области психотерапии Инстаграм: https://www.instagram.com/im.ok.you.are.ok?igsh=MTVqOWp3NnV2dGZlag== Telegram-канал: https://t.me/iamokyouok Информационная страничка: https://bit.ly/3Osneh6 Анастасия Бородкина клинический психолог, не-медицинский психотерапевт, Сертифицированный Транзактный Аналитик, магистр психологии https://www.borodkina.com По вопросам сотрудничества пишите sasha.mkhitaryan@gmail.com