Сегодня хочется открыть бизнес, а завтра нет сил почистить зубы. Как ощущается жизнь на постоянных эмоциональных качелях? Я — Алёна Воронцова, психолог, Когнитивно-Поведенчесая и Схема-терапевтка с Биполярным Аффективным Расстройством*. «У нас БАР дома» — подкаст, в котором я общаюсь с людьми с диагностированным БАР. Он создан не только для людей с диагнозом, но и для всех, кто интересуется ментальным здоровьем и психологией. Моя цель — разрушить стереотипы и показать, что мы обычные люди с необычными историями. *Биполярное расстройство — психическое расстройство, при котором чередуются эпизоды сильно сниженного, депрессивного состояния, и эпизоды экстремально повышенного настроения, называемого гипоманией или манией.