Рутина, привычки, ритуалы — то, чем можно наполнить свою жизнь для достижения целей. С помощью небольших, но регулярных действий вы сможете достичь в долгосрочной перспективе больших перемен и целей. ЧТО и ЗАЧЕМ делать — это вы сможете понять после выполнения упражнения. Так что готовьте блокнот и ручку/карандаш или открывайте заметки. В выпуске есть психологический вау-бонус, который может получить один из слушателей. Возможно, это вы! Ссылки на мои страницы: Тг-канал «Алис, вынеси мусор»: t.me/takethetrash Мой сайт психолога: taplink.cc/alice_filchenko *грам: @alice_filchenko