Думаю каждому из вас в новом году пожелали быть счастливым человеком. Но реально ли это? Я уверена, что реально быть счастливым, но не возвожу это в абсолют и даю пространство для всех эмоций и чувств. Рассказала в выпуске подробнее и дала целых 2 практики, которые помогут вам жить более счастливую жизнь. В выпуске про: - позитивное мышление (бред или нет?) - негативное мышление - что это на самом деле - можно ли научиться счастью? - практику "фокусировка внимания"  - практика Благодарности Желаю приятного прослушивания ❤️ Мой заботливый телеграм канал https://t.me/psy_care Страничка в соцсети с картинками* https://instagram.com/nastyalubof?igshid=YmMyMTA2M2Y= Канал на youtube https://www.youtube.com/channel/UCqvcYWoPy13lyg3nupHacCw Поддержать автора рублем https://pay.cloudtips.ru/p/86fadd94 🖇 Телеграм бот для практик благодарности https://t.me/mentalspace_bot *Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ