Home
Categories
EXPLORE
Society & Culture
History
True Crime
Comedy
Education
News
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/fd/bc/2f/fdbc2fee-a5a8-196d-2ff7-aee237f485f9/mza_12443535732260953602.png/600x600bb.jpg
Как справляться со стрессом
Т—Ж
12 episodes
6 months ago
Аудиокурс о том, как чувствовать себя лучше даже в трудные времена. Выпускает Учебник Т—Ж, а читает научная журналистка Полина Потапова.
Show more...
Education
RSS
All content for Как справляться со стрессом is the property of Т—Ж and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Аудиокурс о том, как чувствовать себя лучше даже в трудные времена. Выпускает Учебник Т—Ж, а читает научная журналистка Полина Потапова.
Show more...
Education
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/9e62b66e-1445-4a06-a939-a979c06b260c/images/09758e02-dc2e-4238-ac2d-99fee5844597.png
Урок 8. Побеждаем когнитивные искажения
Как справляться со стрессом
13 minutes
1 year ago
Урок 8. Побеждаем когнитивные искажения
Представьте, что вы влюблены. Вы долго набирались смелости, никак не могли признаться в чувствах, а когда решились — получили отказ. Вам больно, а в голове постоянно крутится старая мысль: «меня невозможно искренне полюбить, мне суждено прожить жизнь в одиночестве». При этом вам и в голову не приходит, что мозг вас обманул. Отказ вовсе не означает, что вы никогда не сможете построить близких отношений. Это лишь единичный случай, из которого мозг мгновенно сделал далеко идущие выводы, погрузив вас в тоску. Это восьмой урок курса «Как справляться со стрессом», который выпускает Учебник Тинькофф Журнала. Читает Полина Потапова — научная журналистка, шеф редакции «Мозг» в Т—Ж и редактор курса. Сегодня расскажем, почему мозг периодически делает подобные выводы, откуда берутся ошибки мышления и как от них избавиться. Перейти к тексту: https://l.tinkoff.ru/podcast-illusions
Как справляться со стрессом
Аудиокурс о том, как чувствовать себя лучше даже в трудные времена. Выпускает Учебник Т—Ж, а читает научная журналистка Полина Потапова.