Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/c9/ee/e1/c9eee1ce-004a-95bb-c431-de0a17ffdf8e/mza_12847714358089633146.jpg/600x600bb.jpg
חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
KeyPod
13 episodes
3 days ago
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס is the property of KeyPod and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39442061/39442061-1698094002478-38c1c053ccbb1.jpg
פרק 3 – אני בסדר, Considering
חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
33 minutes 36 seconds
2 years ago
פרק 3 – אני בסדר, Considering

אנחנו מנסים להיות בסדר בתקופה הזו. להתמודד, להתגבר. ובדיוק כשנדמה לנו שהצלחנו להחזיר לעצמנו קצת מעצמנו, אנחנו שומעים עוד עדות מהטבח הנורא, מתבשרים על עוד לוחם ששמו הותר לפרסום – והכל קורס פנימה. אנחנו נחבטים שוב בנקודת האפס, שפתאום מרגישה עמוקה משזכרנו. בתוך הטלטלה הרגשית הזו אנחנו כבר לא בטוחים שאנחנו זוכרים איך זה להיות עצמנו, ומתקשים שלא לתהות האם המחשבות והאמונות שהתערערו הם למעשה עצמנו החדשים.

תחילת מדיטציה: 25:04


מגישים: סמדר יהודה-גזית, רז חסון

הפקה: KeyPod סטודיו


מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע':

https://www.facebook.com/groups/866017168426529

חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529