Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/c9/ee/e1/c9eee1ce-004a-95bb-c431-de0a17ffdf8e/mza_12847714358089633146.jpg/600x600bb.jpg
חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
KeyPod
13 episodes
3 days ago
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס is the property of KeyPod and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39442061/39442061-1698094002478-38c1c053ccbb1.jpg
פרק 12 – יש לי יום יום נאחס
חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
42 minutes 13 seconds
1 year ago
פרק 12 – יש לי יום יום נאחס

כולנו מכירים את זה: אנחנו מתחילים את היום באופן די שגרתי וסתמי, אבל אז קורה משהו שמרגיז אותנו. כמה דקות אחר כך קורה עוד משהו כזה. ועוד אחד. ואז עוד אחד. תוך דקות ספורות אנחנו מוצאים את עצמנו בלבה של מערבולת שמנקזת אל תוכה את כל מה שיכול לשבש את שגרת יומנו ולהפר את שלוותנו. האם באמת סבל ממגנט סבל, או שהכל בעיני המתבונן?


תחילת מדיטציה: 30:04


מגישים: סמדר יהודה-גזית, רז חסון

הפקה: KeyPod סטודיו

חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס
רז חסון והפסיכולוגית הקלינית סמדר יהודה-גזית (יוצרי הפודקאסט 'קשיבות'), מסתכלים על השבוע שחלף דרך עדשת המיינדפולנס ומתרגלים אותה באמצעות מדיטציה. מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529