#практики 🌿🌳👣🍃🌻
Идеальные условия для этой практики - положить одеяло на пол и лечь на него. Практика выполняется лежа.
Лучше ложиться на пол, не на кровать. А еще лучше сделать ее на природе.☀️
Во время этой практики мы учимся заземляться и доверять пространству. Эта практика дает большой ресурс и как и другие имеет накопительный эффект.
Если засыпаете во время практики, это нормально, но старайтесь сохранять ясность сознания.🙏🏼
Эта практика является одной з 9 аудио практик курса "Вернуться в тело", если хочешь приобрести курс напишите мне whats app 8 981 766 23 37
А также вы можете оставить донейшн за практику по номеру карты:
5536914155206968 - Тинькофф банк/Мария Юрьевна М.
All content for Вернуться в тело is the property of Вернуться в тело and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
#практики 🌿🌳👣🍃🌻
Идеальные условия для этой практики - положить одеяло на пол и лечь на него. Практика выполняется лежа.
Лучше ложиться на пол, не на кровать. А еще лучше сделать ее на природе.☀️
Во время этой практики мы учимся заземляться и доверять пространству. Эта практика дает большой ресурс и как и другие имеет накопительный эффект.
Если засыпаете во время практики, это нормально, но старайтесь сохранять ясность сознания.🙏🏼
Эта практика является одной з 9 аудио практик курса "Вернуться в тело", если хочешь приобрести курс напишите мне whats app 8 981 766 23 37
А также вы можете оставить донейшн за практику по номеру карты:
5536914155206968 - Тинькофф банк/Мария Юрьевна М.
В мае 2022 года я была в йога-холле "Глубокое" на берегу одноименного озера. Там я записала несколько минут гармоничных природных звуков.
Звуки природы успокаивают, расслабляют и наполняют энергией.
Пение птиц у озера Глубокое можно слушать во время работы, в перерывах, во время приема пищи или перед сном. Включайте его фоном, эти звуки балансируют и вдохновляют.
Также можно использовать для шавасаны и других практик релаксации.
П.с. - если мой подкаст приносит вам пользу, делитесь им с друзьями и дарите мне обратную связь. Со мной можно связаться в тг 8 981 766 23 37, а также подписывайтесь на мой канал "Вернуться в тело" там все свежие новости о проектах и аудио рассказы, которых тут нет: https://t.me/vernytsia_vtelo
Вернуться в тело
#практики 🌿🌳👣🍃🌻
Идеальные условия для этой практики - положить одеяло на пол и лечь на него. Практика выполняется лежа.
Лучше ложиться на пол, не на кровать. А еще лучше сделать ее на природе.☀️
Во время этой практики мы учимся заземляться и доверять пространству. Эта практика дает большой ресурс и как и другие имеет накопительный эффект.
Если засыпаете во время практики, это нормально, но старайтесь сохранять ясность сознания.🙏🏼
Эта практика является одной з 9 аудио практик курса "Вернуться в тело", если хочешь приобрести курс напишите мне whats app 8 981 766 23 37
А также вы можете оставить донейшн за практику по номеру карты:
5536914155206968 - Тинькофф банк/Мария Юрьевна М.
