אהלן וברוכים הבאים לפרק נוסף ב״עולם אדיר״🧘🏻 בפרק 6 הגעתי למועדון הגורילות בהרצליה לשיחה עם עומרי פלד. עומרי מתעסק בשנים האחרונות בחקר עולם ניהול הסטרס הגופני, הכולל בתוכו חשיפה לקור, נשימות, מדיטציות וחזרה למקורות. 🎙️דברנו על: 🧘🏻איך שימוש בכלים האלה עוזר ליצור רוגע גדול יותר בחיים שלנו 🧘🏻ללמוד ״לשחרר״ 🧘🏻איך לעבור מאנטנסיביות לרוגע 🧘🏻תחושת ״born out״ 🧘🏻להמשיך הלאה כשהגיע הזמן למשהו חדש בחיים #בריאות #מדיטציה #התפתחותאישית __________________________________________ עקבו אחרי אדיר באינסטגרם📸- https://linkcuts.com/aj26u62w הצטרפו לאדיר בפייסבוק 👥- https://linkcuts.com/4unj7tcu לצפייה ביוטיוב▶️- http://bit.ly/3B79vJi

________________________ אינסטגרם של עומרי https://www.instagram.com/omry_peled/ ________________________ יצירת קשר- adiraharoni89@gmail.com 🔔 לחצו suscribe כדי לעקוב אחרי ביוטיוב ולא לפספס שום תוכן! ________________________ פודקאסט ✨ ״עולם אדיר״✨ בפודקאסט הזה אני נפגש לשיחות עם מומחים ואנשים מעוררי השראה – בתחומים של פסיכולוגיה, חוסן מנטלי, בריאות גוף נפש, כסף, זוגיות, הורות, עסקים, תודעה, התמודדות עם משברים ועוד.בכל פרק נחקור איך להתמודד עם אתגרי החיים ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו.תהנו!אדיר אהרוני.