להקשיב בשביל להבין,
תרגול שניתן לתרגל לאורך כל היום אבל יותר חשוב זה תרגול שמתניעתהליך משמעותי של וויסות ההכרה.
ממליץ בחום ומוזמנים לשאול שאלות אם יש.
אני לא יודע אם מישהו יקרא את זה אבל שתדעו, או שלפחות זה יהיה כתוב איפשהו- הפודקאסט יעבור שינוי במבנה שלו באזור מאי 2025.
עד אז אני משאיר אותו כפי שהוא, והתכנון במאי הוא להפסיק את המתכונת של פרק שהוא הקלטה משיעור (יחד עם מדיטציות) ולעבור למתכונת של הקלטות תכנים במיוחד עבור הפודקאסט.
מסתבר שזה מה שאתם ואתן מאזינים לו יותר.
לא לדאוג... בהמשך אני אבנה פודקאסט נוסף במתכונת תרגול מדיטציות.
אין סיבה לערבב בין השניים זה רק יוצר בלבול.
מוזמנים ומוזמנות לרשום שאלות, בקשות ורעיונות שתרצו שאדבר עליהם בפרקים הבאים.
המון אהבה, שאול
מנחה- שאול גתרי
מורה לראג׳ה יוגה