בפרק בונוס זה, אני שוב שמח לארח את אסינה ארדר, מטפלת מומחית ברפואה יפנית וסינית, לשיחה מעמיקה על אתגרים שרבים מאיתנו מתמודדים איתם ביומיום – סטרס, חרדה וקשיי שינה. יחד, נצלול לעומקם של הנושאים הללו, נבין איך הרפואה היפנית מתייחסת אליהם, ונקבל תובנות וכלים שיכולים לעזור לנו להתמודד עם מצבים כאלו במיוחד בתקופה מאתגרת זו.