את הפרק הזה הקלטנו
ממש רגע לפני חזרת החטופים החיים שלנו הביתה🎗️
ההתרגשות הציפה ונטתה לרגע כמעט להשכיח מאיתנו את המציאות המאתגרת שנוצרה סביבנו ובתוכנו בשנתיים האחרונות ויותר.
אנחנו חווים חוסר אונים נרכש
זו תופעה רגשית-קוגניטיבית לא מודעת שבה התחושה ש"אין מה לעשות" הולכת וגואה בחלקים מאיתנו. על חלקנו היא אפילו נוטה להשתלט. ויש לה השלכות רבות.
וכן, זו תופעה שיכולה לבוא במקומות רבים מאיתנו.
אז אנחנו רוצים להסביר את התופעה וגם להגיד שיש. יש מה לעשות
את הפרק הזה אנחנו חותמים כהרגלינו בתקווה.
תקווה לימים טובים יותר ולשנה טובה יותר וגם מזמינים אותך לסדנה חלון לעצמי - שבה נפתח חלון לאפשרי, לטוב ולעתיד שנרצה לבוא.
נאחל לחזרת כל החטופים כולם במהרה הביתה ולחיבור שלנו לעצמנו, לתחושת שליטה ורגשות רצויים של שמחה, איזון ושלווה.
האזנה מרגשת!