Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/9f/88/d8/9f88d886-c352-e260-237a-7e299709a62c/mza_4860457101414129346.jpg/600x600bb.jpg
خمسة كيلو وانطلق
مجلس الصحة الخليجي
9 episodes
1 week ago
مدربك الصوتي وشريكك بالتمرين
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for خمسة كيلو وانطلق is the property of مجلس الصحة الخليجي and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
مدربك الصوتي وشريكك بالتمرين
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/31353725/fd84402f1848f308.jpeg
الاسبوع التاسع
خمسة كيلو وانطلق
41 minutes 48 seconds
4 years ago
الاسبوع التاسع

٥كيلو وانطلق برنامج مخصص بتدريبك على المشي والركض لمسافة 5 كيلو أو نصف ساعة في تسعة أسابيع مقدّم لكم من مجلس الصحة لدول مجلس التعاون- تدريب الأسبوع التاسع
في هذا التمرين 5 دقائق احماء و 30دقيقة ركض

خمسة كيلو وانطلق
مدربك الصوتي وشريكك بالتمرين