Вы уверены, что правильно питаетесь? В этом видео мы вместе с нутрициологом Ольгой Акимовой попытаемся собрать сбалансированный ланч-бокс в Пятерочке на 500 рублей, а также разрушим популярные мифы о здоровом питании в этом шокирующем разоблачении. Как нас обманывают производители? Почему салаты опаснее фастфуда? Супы, которые хранятся месяц? Что в них на самом деле? Как жиры разрушают ваше тело изнутри? А также удивительные находки бюджетного ланча из Пятерочки: — почему дробное питание убивает ваш метаболизм — как можно похудеть на больших порциях (парадокс) — почему постоянные перекусы — это сигнал SOS от организма — что происходит, когда вы разогреваете еду в пластике и как это делать правильно — выбираем полезные варианты для здорового питания Благодарю за подписку, лайки, комментарии и вопросы. Подписывайтесь, чтобы знать о привычных продуктах больше и выбирать для себя самое лучшее!