פרק 76 בפודקסט לנצח עם עצמי
הפרק שלפניכם חובה עבור כל אדם שנמצא בעודף משקל משמעותי
ומנסה לעשות שינוי ומתקשה
בפרק הזה נותנת את הכלים, את המשנה מהסיפור האישי שלי
וגם מחוויות עם מתאמנים שלי
בשנים האחרונות אני מלווה נשים וגברים בתהליכים משני חיים,
ירידה במשקל והתפתחות אישית,
חיבור לספורט יכולת ללמוד איך להתמיד ואיך לייצר ולפתח משמעת עצמית גבוהה.
אני עושה את זה בשיטת יעלי, השיטה שפתחתי שעוזרת לאנשים לשנות את עצמם לטווח הארוך.
אם אהבתם את הפרק וקיבלתם ערך, אשמח אם תתנו דירוג לפודקסט כדי שיגיע ליותר ויותר אנשים שצליח להשפיע כמה שיותר לטוב בעולם.
לשיחת יעוץ ללא תשלום - מוזמנים לפנות 0502110682
פייסבוק:
https://www.facebook.com/yael.elya
אינסטגרם:
https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
#ירידהבמשקל #דיאטה #כושרגופני #כושר #אימונים #אימוןאישי #אימוןכושר #תזונה #ספורט #מאמנתאישית #דימויגוף #גוף #אהבהעצמית #לאהוב #עצמי #אני #אוהבת #מאמניכושר #אימוניםאישיים #תהליך #התפתחותאישית #אישי #טיפול #אימון #הגשמה #אמונהמגבילה #חלומות #חלום #חירות #חופש #רוגע #שלווה #הצלחה #בריאות #פיזי #נפשי #מנטלי #חוזק #מנטליות #שליטהעצמית #שליטה