הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם, טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות, שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח