تكلمنا بهالملخص كيف ان تحسينك لحياتك يعتمد بشكل أساسي على تبني ٧ عادات ومبادئ ضرورية.. الأولى هي انك تكون سبّاق باستجابتك للعالم حولك، الثاني هو انك تبدا بعقلية النهاية، والثالثة هي انك ترتب اولوياتك.. بعدها يجي انك دايم تدور على السيناريو اللي يطلع فيه الكل فايز، وانك تحرص انك تفهم قبل ما تنفهم.. والسادسة هي انك تتبنى عقلية التآزر، والسابعة والأخيرة هي انك تخصص وقت للعناية بنفسك، سواء عناية جسدية، عقلية، روحية او اجتماعية.. بالبداية ممكن تلقى صعوبة ببناء هذي العادات، لكن مع الوقت بتشوف اثرها و وبتصير جزء من شخصيتك.. واذا تبي تلاحظ الفرق، قيم نفسك كل أسبوع، وشوف وش التحسين اللي صار بحياتك، لما تشوف نتايج نجاحاتك، راح تتحفز انك تستمر.. - لأي اقتراحات، حسابي بالسناب MajedNS - او ارسلوها لايميل البودكاست EndorphinPodcast@gmail.com - يشرفنا متابعتكم عالانستقرام (@EndorphinPo) - رابط الكتاب للي حاب يقراه كامل: https://www.goodreads.com/ar/book/show/42593906 رابط حلقة كيف تصبح انسانًا: https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81/id1560942311?i=1000519623495 رابط لماذا ننام: https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81/id1560942311?i=1000540432081