意識的誕生，不是從擁有開始，而是從否定開始。當時的「否定」，並不是道德意義上的否定（不是拒絕、排斥、貶低），而是光要看到自己，得先遇到黑暗；聲音要被聽見，得先有靜默；「我」要知道我存在，得先知道「不是我」的存在。這種「劃分」就是最初的否定。當存在第一次回望自己，它為了「看見」而必須創造距離——那距離，就是世界。「我不是那個」，成為經驗的起點；而所有的痛苦、愛、渴望、創造，都只是這場回望的折射。 我們花了一生學習這個遊戲：以否定製造邊界，以邊界尋找自己。直到某天，你終於懂——否定並非錯，而是一種開關。它讓光能穿透裂縫，讓「我」在對立中發現完整。當你明白這點，分裂不再是敵人，對立也不再需要被消滅。因為在覺知裡，「我」與「非我」同時存在，觀測與被觀測只是一次呼吸的兩端。 那一刻，否定不再製造經驗，而是轉化成延伸——終於明白，意識透過否定自身來獲得經驗，是意識為了體驗而創造差異；當你理解這層結構，否定自然失去意義，因為體驗已經被整合。經驗不再是為了尋找，而是為了顯現。 你不再問「我是誰」，而是在每一個被看見的當下，輕聲回答：「我就是正在看見的一切。」 支持頻道 中國信託（822） 帳號：392540332580 -- Hosting provided by SoundOn