У меня в гостях фитнес тренер Мария Пашук история девушки, которая сбросила 60 кг и прошла путь от максимального веса к сильному атлетичному телу. Поговорим о том: – с чего начался её путь – как шла трансформация (не только тела, но и мышления) – что помогло не сдаться – как она пробовала кето и другие диеты, и как пришла к подсчету калорий – что думает о групповых тренировках и как стала тренером Это выпуск будет полезен тем, кто только в начале пути и ищет вдохновение, или устал от срывов и хочет понять, как получить стабильный результат. Инстаграм Марии: https://www.instagram.com/vonpashuk/ Подписаться на Белочную - https://t.me/belochnaya_bot Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya