Это подкаст про здоровый лайфстайл без фанатизма. Здесь мы обсуждаем полезные и не очень продукты и раскрываем секреты наших организмов. Юля - нутрициолог со стажем Паулина - неугомонный исследователь За музыку благодарим Youtube Music За визуальный материал - Freepik Таймлайн 00:00 хи-хи, ха-ха 02:10 интересные факты о шоколаде 03:50 какао-бобы и влюблённость 04:30 химический состав какао-бобов 05:35 мифы о шоколаде 07:30 про усталость и шоколад 08:40 аллергия на шоколад и какао 10:00 виды шоколада, в чём на самом деле разница? Обсуждаем ГОСТ 12:20 молочный шоколад, искра-буря-безумие 16:20 темный шоколад 19:40 про шоколад сегодня 20:20 фрукты в шоколаде 21:00 про эмоциональный голод 22:30 шоколад на меду 22:50 кэроб 24:20 особенности кэроба 25:50 когда есть шоколад и сколько? 27:30 какой шоколад рекомендует Нутрициолог 30:20 соевый лецитин и какао-масло 31:30 шоколад на сахарозаменителях 33:45 советы по уменьшению тяги к шоколаду 35:00 разбор шоколада 39:40 сюрпризы