Подкаст о методах самопомощи на практике и в теории. Каждую неделю Денис и Илона встречаются за чашечкой чего-нибудь вкусного и обсуждают вопросы, которые их (уверены, вас тоже) очень беспокоят в повседневной жизни: бытовуха, финансы, ментальное и физическое здоровье и многое другое.
All content for Сам себе помоги is the property of Денис Мусаев and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о методах самопомощи на практике и в теории. Каждую неделю Денис и Илона встречаются за чашечкой чего-нибудь вкусного и обсуждают вопросы, которые их (уверены, вас тоже) очень беспокоят в повседневной жизни: бытовуха, финансы, ментальное и физическое здоровье и многое другое.
У Дениса прошло неудачное свидание, а Илона столкнулась с домогательством на улице. Что связывает эти две истории? Личные границы. Говорим о том, что это, почему они важны и как их построить без опыта прораба.
Как наконец-то сказать "НЕТ"?
Закрыться на все замки или оставить входную дверь открытой?
За общим столом переговоров практикующий психолог-психоаналитик Вероника Конева. Разбираемся вместе в этом важном механизме нашей психики.
Наши рекомендации:
×Джон Фаулз "Коллекционер"
×Лекция Людмилы Петрановской "Границы: что это такое и как научиться ставить их детям".
Inst Вероники: https://instagram.com/nika_vernikka
Группа Вероники в VK: https://vk.com/nika__vernikka
Inst Илоны: https://instagram.com/ilonmeskh
Inst Дениса: https://instagram.com/mus_den
Сам себе помоги
Подкаст о методах самопомощи на практике и в теории. Каждую неделю Денис и Илона встречаются за чашечкой чего-нибудь вкусного и обсуждают вопросы, которые их (уверены, вас тоже) очень беспокоят в повседневной жизни: бытовуха, финансы, ментальное и физическое здоровье и многое другое.
